000 - Jetzt wird es spannend den jetzt geht es los! Das ist die Vorstellungsrunde und zwar will ich Dir in dieser Folge erzählen, worum es hier in diesem Podcast geht und wer ich eigentlich bin.

Ich freue mich, dass Du da bist und noch mehr freuen würde mich, wenn Du diesen Podcast gleich abonniert, damit Du immer auf dem aktuellsten Stand bist

Worum geht es in dem Podcast:

• das Thema Rückengesundheit positiv, einfach und mit viel Erfahrung erklärt
• Theorie und Praxis zusammengeführt
• Fitness, Bewegung, Ernährung und Mindset

Wie lange sind die Episoden?

• Kurz und knackig ohne Fachsprache
• 10 bis 15 Minuten
• Hoher Lerneffeckt
• damit Du Deine Gewohnheiten umgewöhnen kannst
• 1mal pro Woche am Montag in der früh

Einen besseren Überblick über mein Tun und den Blogartikel zu dieser Episode erhältst Du hier: http://www.florianberlinger.com/000

Homepage: www.florianberlinger.com

Fitnessstudio: www.berlinger-training.at

Instagram: www.instagram.com/berlinger_fitness